Velkommen til svømmekurs i Kråkstad svømmehall
Postet av Kråkstad IL den 8. Aug 2024
Oppstart høst 2024: Uke 36 – mandag 2. september og torsdag 5. september
Svømmekurs for barn og ungdom:
Gruppe | Tidspunkt | Nivå | Omtrentlig aldersinndeling |
Vannlopper | Mandager 17:30 – 18:15 | Vanntilvenning | 1.-2. klasse |
Gullfisk | Mandager 18:15 – 19:00 | Nybegynner / øvet | Fra 2. klasse og oppover |
Crawl | Mandager 19:00 – 19:45 | Viderekommen | 5.-10. klasse |
Tanglopper | Torsdager 17:30 – 18:15 | Nybegynner | 1.-2. klasse |
Torsker | Torsdager 18:15 – 19:00 | Nybegynner / Øvet | Fra 2. klasse |
Sverdfisk | Torsdager 19:00 – 19:45 | Øvet | 3.-7. klasse |
Forklaring til nivåinndeling:
Vanntilvenning – Bli trygg i vann, få vann i ansiktet og dykke
Nybegynner – Øve på å flyte og svømmeteknikk
Øvet – Kan svømme, og trenger mengdetrening
Viderekommen – Svømmer godt og vil lære mer teknikk. I tillegg blir det lek i vann for større barn
Trening for voksne:
Gruppe | Tidspunkt | Informasjon |
Vanngym for damer | Mandager 20.00 – 21.00 | Aerobic og styrketrening i vann. |
Praktisk informasjon:
Påmelding på mail til: barbrolarsen87@gmail.com Send navn, etternavn, fødselsdato og ønsket gruppe. Det tas forbehold om endringer av grupper og tidspunkt.
Prisen er 700,- for høstsemesteret, og i tillegg må alle være medlem av Kråkstad IL (pris 200 – 550,- pr år). Mer info på https://www.krakstad-il.no/p/6161/bli-medlem
Foresatte til barn på svømmeopplæring vil få ansvar for én eller flere vakter på folkebadet (åpent basseng på lørdager) i løpet av året, og vil kontaktes i forbindelse med dette.
Info og oppdateringer gjøres på klubbens nettsider, samt over Spond.
Svømmekurs i Kråkstad svømmehall
Postet av Kråkstad IL den 19. Sep 2022
Velkommen til svømmekurs i Kråkstad svømmehall
Oppstart høst 2022: Uke 36 – mandag 5. september og torsdag 8. september
Det er svømmefri i skolens ferie. Siste svømming uke 49
Fortløpende påmelding til: barbrolarsen87@gmail.com
Send navn, etternavn, fødselsdato og ønsket gruppe
Det tas forbehold om endringer av grupper og tidspunkt.
Foresatte til barn på svømmeopplæring vil få ansvar for én eller flere vakter på Folkebadet (åpent basseng på lørdager) i løpet av året, og vil kontaktes i forbindelse med dette.
Info og oppdateringer gjøres på klubbens nettsider, samt over Spond
.
Prisen er 700,- for høstsemesteret, og i tillegg må alle være medlem av Kråkstad IL (pris 200 – 550,- pr år). Mer info på https://www.krakstad-il.no/p/6161/bli-medlem
Mandag:
Vannlopper (1. klasse): 17.30-18.15
Gullfisk (2.-4. klasse): 18.15-19.00
Sverdfisk (5.-7. klasse): 19.00-20.00
Vanngym for damer kl.20.00-21.00
Torsdag:
Tanglopper (1.-2. klasse): 17.30-18.15
Torskene (1.-7. klasse) 18.15-19.00
Crawl (8. klasse og oppover): 19.00-19.45
Svømmekurs i Kråkstad svømmehall
Postet av Kråkstad IL den 19. Sep 2022
Velkommen til svømmekurs i Kråkstad svømmehall
Oppstart høst 2022: Uke 36 – mandag 5. september og torsdag 8. september
Det er svømmefri i skolens ferie. Siste svømming uke 49
Fortløpende påmelding til: barbrolarsen87@gmail.com
Send navn, etternavn, fødselsdato og ønsket gruppe
Det tas forbehold om endringer av grupper og tidspunkt.
Foresatte til barn på svømmeopplæring vil få ansvar for én eller flere vakter på Folkebadet (åpent basseng på lørdager) i løpet av året, og vil kontaktes i forbindelse med dette.
Info og oppdateringer gjøres på klubbens nettsider, samt over Spond
.
Prisen er 700,- for høstsemesteret, og i tillegg må alle være medlem av Kråkstad IL (pris 200 – 550,- pr år). Mer info på https://www.krakstad-il.no/p/6161/bli-medlem
Kråkstad IL Svømmegruppe
Svømming høsten 2021
Postet av Kråkstad IL den 23. Aug 2021
Vi tilbyr svømmeopplæring fra 1. klasse.
Det fokuseres på grunnleggende svømmeopplæring, lek og moro.
Prisen er 600,- NOK for høstsemesteret, og i tillegg må alle være medlem i Kråkstad IL
(pris 200-550,-NOK per år). Mer info http://www.krakstad-il.no/p/6161/bli-medlem
Oppstart høst 2021: uke 36 - mandag 6. og torsdag 9. september.
Det er svømmefri i høstferien. Siste svømming uke 49.
Mandag:
Vannlopper (1. klasse): 17.30-18.15
Gullfisk (2.-4. klasse): 18.15-19.00
Sverdfisk (5.-7. klasse): 19.00-20.00
Torsdag:
Tanglopper (1.-2. klasse): 17.30-18.15
Torskene (1.-7. klasse) 18.15-19.00
Crawl (8. klasse og oppover): 19.00-20.00
Påmelding: baiba.lorentsen@gmail.comSend navn, etternavn, fødselsdato og ønsket gruppe.
Det tas forbehold om endring av grupper og tidspunkt, samt prioritering av grunnleggende svømmeopplæring for 1. og 2. trinn.
Barna som trenger hjelp av foresatte i garderoben bør følges og hjelpes av foresatt av samme kjønn. Mødre skal ikke inn i guttegarderoben og fedre skal ikke inn i jentegarderoben.
Foresatte kan være med ned til bassenget de første to gangene hvis behov. Utover dette bes foresatte vente i garderoben.
Barna skal ikke komme ned til bassenget før egen treningstid da dette forstyrrer trenere og barna som er i vannet. Når de kommer ned skal de vente langs veggen til de er ropt opp og kan gå i vannet.
Langt hår skal settes i strikk, aller helst skal badehette benyttes. Svømmebriller unngås i vanntilvenningsperioden.
Dugnad for foresatte i svømmegruppen er å sitte vakt på folkebadet. Det forventes at foresatte stiller på dette. Livredningskurs tilbys. Informasjon og tildeling av dato kommer på e-post.
Spond benyttes som informasjonskanal for treninger.
Ta gjerne kontakt med oss i svømmestyret om noe er uklart eller ved særlige behov.
Kråkstad IL Svømmegruppe
Folkebadet er åpent hver lørdag.
Postet av Kråkstad IL den 16. Sep 2016
Hver lørdag fra kl.11.00 - 13.00 er folkebadet åpent for alle som har lyst til å svømme og leke i bassenget på Kråkstad skole ( stengt i skolens ferier ) Svømmegruppa stiller med badevakter som har godkjent livredderkurs.
Voksne kr.40,- og barn kr.20,-.
Mvh Svømmegruppa
Kråkstad IL
1 Kommentar